jak byc

Największy problem widzę z kontrola apetytu, sirbu może być ciężko dostać dobre a coś innego jak wy sobie radziliscoe z tym? Apetyt na węgle niesamowity przy dnp:-D

Panowie co do zrzucania tych kg na dnp jak to jest z bf ? Sa opinie osob ktore spalily po 6kg miesiecznie ale ile z tego to moze byc tluszcz a ile woda. Pytam zawodnikow o dobrej sylwetce a nie osob otylych

Panowie co do zrzucania tych kg na dnp jak to jest z bf ? Sa opinie osob ktore spalily po 6kg miesiecznie ale ile z tego to moze byc tluszcz a ile woda. Pytam zawodnikow o dobrej sylwetce a nie osob otylych Startowałem z 14,2, teraz mam 14 dzień i jakieś 11, ale zrobię pomiar pewnie faldomierzem później. Na wadze 6kg mniej

U mnie nawet tren base czy jaki tam nie dawał mi takiego nabicia jak żarcie, które zacząłem mocno solić :-p No ale odbiegając od nabicia to również skutki uboczne typu pocenie się, zmęczenie po czasie było znacznie mniejsze. Widać organizm się przyzwyczaja, więc i nabicie mogło powoli zacząć wracać, albo jeszcze może być taka opcja, że poprawiła [...]

Zwazylen kurkume od chinczyka, miało być 10g dostałem 16,5 po wysuszeniu wyszło 14,7~ Nic tylko się cieszyć. Brał ktoś to w innej postaci jak kapsy/tabsy.?

Kwestia organizmu i kto jak reaguję:-) Aczkolwiek może być ciężko:-)

Zgadza sie na syntetyku nie ma to znaczenia, a przynajmniej tak powinno byc, ale ja nie lecialem syntetyka a jedynie widze po wyniku ze ft3 polecial ponizej normy, wiec jak by tego nie nazwac i jakim szlakiem metabolicznym nie działało to, wiemy że ft3 nisko bedzie dzialac na niekorzyść redukcji fatu,metabolizmu,neat itp. czy moze sie mysle?

A jak z sajdami dnp u kobiet? Coś wyczytałem kiedyś że mogą być poważniejsze niż u chłopów. Skoro kapsy maja przeważnie 250 mg to dawka u kobiety e2d powinna się sprawdzić z uwagi na długi okres poltrwania? Bo 250 chyba będzie za hoho. Chociaż mam tu taka kruszynke co waży 92kg (zaczynała od 120kg), to może akurat się sprawdzi %-)

Na pewno są różne dnp być może i z jakaś dosypka ,sam widziałem różnice jak zmieniłem dostawcę .

[...] zwalnia ale tez nie u każdego, ktoś dawał badania chyba tutaj że nie zwolniła a może się myle a zwalnia pewnie przez to że redukujemy i przeważnie leci bez wegli no to jakim sposobem ma nie zwolnić i wcale nie musi to dnp być powodem a deficyt i brak węgla . Tak samo ciśnienie, u mnie dopiero 4 dzień ale 800mg i ciśnienie wcale nie [...]

[...] No jest kumulacja i retencja się zaczyna bo waga poszła dobre pół kg w górę, pociagne jeszcze klka dni a w przyszłym tygodniu ma być fala upałów to chyba odpuszczę tak jak radzisz i potem znowu na 2 tyg może wejdę ON. Majkel wakacje w sierpniu mam do PL przyjade rodzinkę odwiedzic bo ostatnio w zeszłym roku byłem. Dawka taka zeby [...]

[...] kalorii i dodanie clenu - smalec płonie i nie ma takiego zdychania + nadal pozostaje duże pole do manewru. Sajdy wcale nie muszą być większe. Gorąco mi było tak samo w dnt jak i w dt, chyba, że w DT zeżarłem głównie ww proste po treningu - wtedy faktycznie mocniej grzało, a tak bez różnicy. Do prosów nie ma sensu się porównywać bo u nich [...]

[...] w roznych badaniach moze to byc delikatny obrzek pluc, mnie meczyl przy wiekszej dawce kaszel gdy sie kladlem bo przyduszalo pluca. ale to tez sie nie znam. a powiedz jak z masa u Ciebie? bo wspominales wczesniej, ze zazwyczaj konczysz przygode z dnp na podobnej wadze ale w lepszej formie, wiec wychodzi ze jednak mieso na tym nie leci [...]

[...] z zera 3000kcal robi nam się zero 3900kcal. Blase jem bez wegli ale jest rotacja czyli tylko kilka dni całkiem bez ale i tak z warzyw i owoców coś wpada ww. Nie głduje, jak mam być głodny to pyedolić, zkadam następny posiłek głównie białko, trochę fatu, warzywa, owoc. Wegle strasznie ciepło i poty wydzielają, po co się męczyć skoro i tak [...]

No a jak ma być skoro wysyłki z chin są mocno wstrzymywane? :D

Panowie dziwna akcja na dnp dzis 10-ty dzien a waga w miedzy czasie spadla o 2kg i skoczyla spowrotem a wiec - 1,5kg wymiary bez zmian, oczywiscie miska jak powinna byc. Czy to normalne?

[...] teorie. Już to gdzieś słyszałem. Nie potraficie zrozumieć tego, że Wasze możliwości obserwacji są ułomne i mają znacznie węższe granicę niż Wam się wydaje. Dlatego wnioski jakie wyciągacie mogą być odpowiednie tylko dla Was tylko dla danego zestawu zmiennych. Ostatniego akapitu Cayek nie skomentuje, bo to co napisałeś jest żałosne. Wydawałeś [...]

[...] bo czuję to samo co przed przy tej samej dawce, nawet z ciekawości wrzucałem kapse w druga aby wolniej się rozpuściła, i niestety kapa, ogółem mocno pali cały przełyk, czuję jak bym ział ogniem, zastanawiam się czy popicie zimnym mlekiem około litra by załagodzilo sprawę % coś wcześniej chłopaki też wspominali o podobnych objawach, pewnie to samo [...]

Sądzę że nie ma to znaczenia ponieważ wcześniej dnp też było przemieszane z wypełniaczem...i idąc tym rokiem myślenia też w jednej kapsie może być samo dnp a w innej sam wypełniacz. Dziel jak tak Ci wygodnie

[...] 3 dni wolnego). Czy w dniach kiedy wypadną nocki mogę brać rano po pracy? Przy tym okresie półtrwania nie powinno być chyba problemu? 3. Dajecie coś oslonowo na żołądek? I jakaś dodatkowa suplementacja w postaci witamin, minerałów czy innych supli? Na tą chwilę biorę tylko D3, adek i msm. Oprócz tego jedynie test cypio 250mg week Zmieniony [...]